部队关于心理健康的心得体会4篇

部队关于心理健康的心得体会4篇部队关于心理健康的心得体会　军人心理学心得体会　旅游者心理是旅游心理学研究的重点，因为旅游者是旅游活动的主体，旅游业的发展命脉是掌握在旅游者手中的，只有研究旅游者下面是小编为大家整理的部队关于心理健康的心得体会4篇,供大家参考。

篇一：部队关于心理健康的心得体会

心理学心得体会

　 旅游者心理是旅游心理学研究的重点，因为旅游者是旅游活动的主体，旅游业的发展命脉是掌握在旅游者手中的，只有研究旅游者的行为规律，有目的的做出策划，并且了解和预测旅游者行为，才能找准旅游业发展的主方向。接下来就跟着学习啦小编的脚步一起去看一下关于旅游心理学心得体会范文吧。

　军人心理学心得体会篇 1

　大家都知道,军人的内心是很坚强的,但是他们都是一开始就这么坚强的吗?其实不是这样的,军人也是人,他们的心里也会彷徨,也会难过,他们也会有一些心理健康方面的问题。但是由于他们肩上有重担,所以他们会时不时的进行心理健康教育。今天,小编要给大家介绍的是一篇军人心理健康教育心得体会,有兴趣的可以看一下。

　当前新形势下,紧张的部队生活,繁重的工作任务,对官兵的心理素质提出考验,基层所队官兵心理长期得不到休整减压,官兵中因心理因素引起的思想问题明显增多。因此,加强基层官兵心理健康教育是十分必要。笔者认为要加强基层官兵心理教育工作,应该从以下几个方面入手:

　一、建立健全心理教育体系,强化心理教育工作的实效性开展心理教育工作,首先要充分重视心理教育机构的建立,制度的完善以及骨干的配备、培训和管理等方面,同时加大

　宣传力度,把官兵的认识统一起来,创造良好的心理教育条件。

　(一)建立健全组织制度制度是工作开展的依据和动力源,建立健全心理教育保障制度是搞好基层官兵心理教育的可靠保证。一是要建立健全有力的组织保障机制。心理教育工作应从部队实际出发,建立由支队级党委机关统一领导的,政工干部和卫生干部为骨干的、政治工作系统与医疗卫生系统相结合的心理教育体系和心理卫生服务工作机制。成立由多部门联合组成的专职领导小组,并建立相应的机制,为心理教育提供有力的制度保障。二是要建立健全心理教育工作的联动机制。

　联动机制就是要构成心理教育的课堂教育、心理咨询、心理调适、心理疏导和心理训练等环节相互作用、相互促进的一系列服务保障体系。形成“测试、咨询、训练、疏导、反馈”五位一体的联动、互动机制,以此来提高心理教育的实际效果。三是制定心理测试机制。每年或每半年,对官兵适时进行心理测验,测试结果一方面可以为心理教育提供依据;另一方面还可以掌握官兵心理状况,及时发现心理不健康或亚健康人员,真正做到早发现、早处理、早治疗。另外,心理测验应由专职、专业人员进行操作。特别是要做好测试结果的保密工作,防止个人隐私泄露和扩散,给基层官兵带来不良心理影响。

　 (二)建立健全官兵心理档案建立官兵心理档案,就是把官兵日常心理变化情况、官兵的思想情况、心理测试结果、心理医生的建议与忠告记录入档,为准确把握官兵的心理变化,进行心理疏导提供依据。一是建立个人心理档案。从入伍开始,就对其进行心理测试,将心理状况和个性特点、能力特征分别记录建档,在建立心理健康档案的过程中还应登记家族病史和本人过去精神健康状况,由本单位档案管理部门指派专人负责管理。二是档案资料及时更新。档案资料及时更新就是要把不同时期、不同阶段和复杂环境下的官兵心理变化及时记录在案。

　或每年度、季度定时对基层官兵进行心理测试,测试其心理存在哪些变化,并将结果及时录入档案。这样一来,就可以掌握官兵心理变化规律,完善和更新心理教育内容、方法和措施,为心理教育提供有利的依据。三是实行心理档案终身制。心理档案终身制,就是一人一档,随着人员的调动而调动。如:当事人因考学、学技术和工作调动,要离开本单位到新的单位时,可以将心理档案与其它个人档案、组织关系等一并签转。这样,接收单位可以根据心理档案和个人档案,及时掌握调转人员的心理和思想情况。这就为“陌生管理”解决一大难题。

　(三)全面普及心理知识普及心理知识,有助于提高基层领导对心理教育的认识;有助于提高干部骨干运用心理科学

　开展教育的能力;有助于基层官兵增强心理承受能力。因此,必须提高官兵对心理科学的认识。一是搞好心理知识宣传。搞好宣传是为了引导官兵更积极地加强心理知识学习,把对心理科学的排斥转化为学习的动力。让官兵明白,每个人都存在着不同的心理,只是对事物的观察角度和所持态度不同,而不是有“心理疾病”或者“精神疾病”。划清“疾病”与“亚健康”的界限。

　二是经典故事引导。就是通过公安网、局域网、板报宣传栏、资料图书室等方式,登载心理方面的小故事和典型事例。以此来提高基层官兵对心理知识的掌握情况,增强官兵对心理科学的认识,充分调动官兵学习心理知识的积极性和主动性。三是适时组织宣讲。由支队或大队适时组织官兵集中讲学,或者聘请资深的心理专家,进行心理知识视频讲座,采用多种学习方式和多种教学风格,以此来不断增强心理教育的感染力。

　(四)提高教育者素质抓好心理教育工作必须要提高心理教育者的素质。一是建立健全心理教育者培训、轮训机制。重点培训其分析官兵心理现象、维护心理健康和解决常见心理问题的一般方法,从而提高教育者的教育、测试、疏导、训练、调适和心理卫生服务等心理教育活动的有机结合、相互促进的能力。二是坚持考评制度。要把对教育者的考评制度纳入年度考核中,对被考人员结合本部队实际情况,采取

　后位轮训制度,从而达到教育者的教育理念,教育方式和方法不断地更新,来提升基层部队心理教育的实际效果。三是加大指导力度。各支队级以上单位要依据所属单位具体情况,适时派出工作小组对基层部队心理教育的开展进行督导检查。根据教育的方式内容,结合官兵的心理表象,进行研究讨论,及时纠正教育过程中突出的问题。

　二、科学设置心理教育内容,强化心理教育工作的实效性开展心理教育还需要加大调查研究的力度和加强教育效果的跟踪反馈机制,只有这样才能有的放矢地设置出科学合理的符合部队实际、符合官兵心理变化规律的、针对性极强的心理教育内容。

　(一)广泛开展调查研究在进行心理教育内容设置前,应深入基层广泛开展调查研究。可以通过心理测试、问卷调查、官兵反馈等方法对心理教育内容设置的合理性彻底的调查研究。综合分析官兵的心理状况和心理需要,着实提高官兵的认知能力和自我调适能力。一是依据官兵需要定内容。符合官兵心理需要是科学设置心理教育内容的重要前提,只有符合受教育者的主观需要、愿望和兴趣,受教育者才会认同进而接受。我们必须将心理教育的内容聚焦于广大官兵的生活实践和客观环境,准确掌握不同对象或同一对象在不同环境、不同条件下的不同需要,选择能引起教育对象关注和思考的热点、难点、疑点、焦点、盲点问题进行教育,以此来

　促进教育内容内化为对象的思想。

　在调查研究时,要注重多方位的结合,与深刻变化着的社会生活结合起来,与家庭环境、驻地环境、单位环境和个人素质结合起来,由大到小、由浅入深、由表及里。二是围绕任务特点定内容。心理教育在内容设置上要根据执行任务的特点来设置内容,增强官兵执行边防保卫任务必胜信念。针对不同的单位,在不同的环境下做好测试和调查。认真分析研究,掌握官兵的心理特点和变化规律,以培养战士的应激能力、心理承受能力和克服恐惧心理为目标,有针对性地设置心理教育内容。三是区分官兵层次定内容。基层官兵由于个人成长的地域、家庭环境、经历及入伍动机、文化程度、经济状况、社会交往等不同,必然造成其认知水平和接受能力的种种差异。

　因此,心理教育内容的制定,要结合官兵的生活阅历、知识水平等不同的个体情况,在设置心理教育内容时,要区分层次、区分对象,使教育内容深浅适度、合情合理、客观又真实。教育实践中,我们要根据基层领导、干部、士官、义务兵等不同的教育对象,提出不同的教育要求;根据不同的教育对象,在教育内容上有所区别;根据不同的教育对象,在教育所要解决的主要问题上有所侧重。

　(二)强化职能部门的指导作用要强化职能部门的指导作用,就必须要有一支心理教育方面的专业性队伍。一是成

　立心理教育工作研讨小组。在支队一级成立以心理学专业人员、政工干部和卫生干部为主要成员的心理教育工作研讨小组。一方面,可以加强对心理教育工作的研究,完善教育内容,探索科学的教育方法。另一方面,还可以对在心理教育工作中呈现出的难题进行更深入的研讨,进一步提高基层部队心理教育的有效性。二是做好检查指导。上级机关在对基层部队下发心理教育内容之后,要对心理教育的开展进行跟踪问效,针对教育中遇到的难点问题加以诊断,及时找出科学的解决方法和途径。并且,对基层部队心理教育工作者适时进行培训和指导,不断提高基层教育者的疏导教育能力,建设一支专业化的心理教育队伍,增强对心理教育工作的指导,更好地服务部队、服务基层。

　三、拓宽心理教育渗透渠道,开辟心理教育有效途径加强心理教育活动应从多方面开展,拓宽教育渠道。教育内容要结合其它教育一道去做,搞好有机结合。教育方法要灵活多样,不能只拘泥于一、两种形式。要善于运用现代化教育手段,充分利用好网络、多媒体等高科技手段开展心理教育,来提高心理教育的实际效果。

　(一)拓宽心理教育渗透渠道心理教育作为思想政治教育的延伸和发展,应该渗透到部队建设的方方面面,在结合中开展,在渗透中落实。因此,要注重结合,搞好渗透,切实增强心理教育的科学性和有效性。一是与思想政治教育相结

　合。思想政治教育的目的,就是要回答和解决官兵的思想问题,而思想问题往往又与心理问题有着密不可分的联系。把心理教育纳入到思想政治教育中,进行统筹规划、有机结合,做到既解决官兵的现实思想问题,又注重解决官兵倾向性的心理问题。

　二是与执勤执法工作相结合。公安边防部队担负的特殊使命任务,要求边防官兵要有更健康的心理状态。心理教育只有与执勤执法工作相结合,才能更好地帮助官兵培养处变不惊、临危不惧、遇挫不馁的良好心理素质。要结合完成执勤执法任务,模拟执勤执法的逼真环境,将官兵置身于其中,锻炼其心理适应能力和自我调适能力;要通过演练应急状态下的各种情况处置,提高官兵处理复杂意外情况的心理应激能力和创新能力;要开展作战受挫等适当程度的“败局训练”,培养官兵心理承受力和耐挫力。

　(二)全面开展部队心理咨询活动心理咨询可采取谈话咨询、电话咨询、门诊咨询、现场访谈等,咨询技师要以身作则,用积极的、理解的态度影响对方,用自己的心理知识和工作经验为咨询者解难答疑,矫正其不健康心理。一是发展性心理咨询。心理咨询的功能在于促进人的心理健康发展,帮助基层官兵发展心理机能、开发潜能、提高心理素质。所以,在开展心理咨询活动过程中,我们更要以发展官兵的身心健康为主,积极引导基层官兵健康向上的心态,努力提高

　官兵心理承受能力。

　二是矫正性心理咨询。疏导咨询对象不良心态,从而缓解其情绪压力;鼓励咨询对象倾诉内心痛苦并提供有针对性的指导;探寻咨询对象问题的根源并使其领悟而释然;协助咨询对象改进不合理的认知模式,确立辩证科学的思维方式;借助于指导和训练,使咨询对象养成健康的行为习惯,帮助咨询对象排除心理障碍,促进心理的健康发展。

　三是咨询手段要突破单一的咨询模式。把心理咨询、心理测验等手段有机结合起来。心理咨询要以心理测验为先导,以便更准确地掌握咨询者的心理特征、智力程度以及心理问题的类型、程度等等,测试结果要比咨询者的口述更为准确。四是咨询形式要由个别咨询扩大到与团体咨询相结合。个别咨询只可以有针对性地解决个体的心理问题。但往往个体在独处环境中与其处在团体环境中所表现出的心理状态会有所不同。因此,个体所呈现的心理问题不能在团体中解决,团体心理问题也不能简单地个体咨询。

　(三)开设局域网络教育近年来,我区部队为基层部队投入了大量的经费,在基层单位均建起了公安网和局域网。我们要充分利用好这些资源,树立向科学技术要教育质量的观念,力争尽早实现纵向间和横向间的网络互联,实现信息资源的共享。网络给心理教育带来了最大的实惠:一是网络教育的隐蔽性有助于消除官兵的心理顾虑。网络教育最大的优

　势就是可以无所顾忌地畅谈,敞开心扉地交流,倾诉内心的苦闷,从而达到无意识教育的有意识目的。二是扩大了心理教育的信息量。网络信息最显著的特点和优势是信息的共有共享。实现了信息网络化,就等于部队共同拥有了一个网络图书馆。

　通过它,我们可以快捷地根据需要浏览和选择资料,从而大大提高工作效率。三是加快了教育信息的传递速度。我们不少部队驻守在深山雪原、戈壁大漠、边防海防,部署分散,交通不便,由于环境恶劣,他们在心理上承受很大的压力,信息的闭塞,使他们与外界世界几乎完全隔离,很容易出现心理障碍。一旦我们形成心理教育网络,官兵们就可以在网上接受心理教育。有助于搞活心理教育。网络提供的信息,图、文、声并茂,毫不夸张地说,它的确做到了寓思想性、知识性和趣味性于一体。使教育无论在形式上还是在内容上都真正地“活”了起来。这样既可以提高教...

篇二：部队关于心理健康的心得体会

心理学心得体会二篇

　?军人心理学心得体会一篇 ?

　大家都知道,军人的内心是很脆弱的,但是他们都是一开头就这么脆弱的吗?其实不是这样的,军人也是人,他们的心里也会彷徨,也会难受,他们也会有一些心理健康方面的问题。但是由于他们肩上有重担,所以他们会时时常的进行心理健康训练。今日,要给大家介绍的是一篇军人心理健康训练心得体会,有爱好的可以看一下。

　当前新形势下,紧急的部队生活,繁重的工作任务,对官兵的心理素养提出考验,基层所队官兵心理长期得不到休整减压,官兵中因心理因素引起的思想问题明显增多。因此,加强基层官兵心理健康训练是非常必要。笔者认为要加强基层官兵心理训练工作,应当从以下几个方面入手: ?

　一、建立健全心理训练体系,强化心理训练工作的实效性开展心理训练工作,首先要充分重视心理训练机构的建立,制度的完善以及骨干的配备、培训和管理等方面,同时加大宣扬力度,把官兵的熟悉统一起来,制造良好的心理训练条件。

　(一)建立健全组织制度制度是工作开展的依据和动力源,建立健全心理训练保障制度是搞好基层官兵心理训练的牢靠保证。一是要建立健全有力的组织保障机制。心理训练工作应从部队实际动身,建立由支队级党委机关统一领导的,政工干部和卫生干部为骨干的、政治工作系统与医疗卫生系统相结合的心理训练体系和心理卫生服务工作机制。成立由多部门联合组成的专职领导小组,并建立相应的机制,为心理训练供应有力的制度保障。二是要建立健全心理训练工作的联动机制。

　联动机制就是要构成心理训练的课堂训练、心理询问、心理调适、心理疏导和心理训练等环节相互作用、相互促进的一系列服务保障体系。形成“测试、询问、训练、疏导、反馈“五位一体的联动、互动机制,以此来提高心理训练的实际效果。三是制定心理测试机制。每年或每半年,对官兵适时进行心理测验,测试结果一方面可以为心理训练供应依据;另一方面还可以把握官兵心理状况,准时发觉心理不健康或亚健康人员,真正做到早发觉、早处理、早治疗。另外,心理测验应由专职、专业人员进行操作。格外是要做好测试结果的保密工作,防

　止个人隐私泄露和集中,给基层官兵带来不良心理影响。

　(二)建立健全官兵心理档案建立官兵心理档案,就是把官兵日常心理改变状况、官兵的思想状况、心理测试结果、心理医生的建议与忠告记录入档,为精确

　 把握官兵的心理改变,进行心理疏导供应依据。一是建立个人心理档案。从入伍开头,就对其进行心理测试,将心理状况和共性特点、力量特征分别记录建档,在建立心理健康档案的过程中还应登记家族病史和本人过去精神健康状况,由本单位档案管理部门指派专人负责管理。二是档案资料准时更新。档案资料准时更新就是要把不同时期、不同阶段和简单环境下的官兵心理改变准时记录在案(

　军人心理学心得体会二篇)。

　或每年度、季度定时对基层官兵进行心理测试,测试其心理存在哪些改变,并将结果准时录入档案。这样一来,就可以把握官兵心理改变规律,完善和更新心理训练内容、方法和措施,为心理训练供应有利的依据。三是实行心理档案终身制。心理档案终身制,就是一人一档,随着人员的调动而调动。如:当事人因考学、学技术和工作调动,要离开本单位到新的单位时,可以将心理档案与其它个人档案、组织关联等一并签转。这样,接收单位可以依据心理档案和个人档案,准时把握调转人员的心理和思想状况。这就为“生疏管理“解决一大难题。

　(三)全面普及心理学问普及心理学问,有助于提高基层领导对心理训练的熟悉;有助于提高干部骨干运专心理科学开展训练的力量;有助于基层官兵增加心理承受力量。因此,必需提高官兵对心理科学的熟悉。一是搞好心理学问宣扬。搞好宣扬是为了引导官兵更主动地加强心理学问学习,把对心理科学的排斥转化为学习的动力。让官兵明白,每个人都存在着不同的心理,只是对事物的观看角度和所持看法不同,而不是有“心理疾病“或者“精神疾病“。划清“疾病“与“亚健康“的界限。

　二是经典故事引导。就是通过公安网、局域网、板报宣扬栏、资料图书室等方式,登载心理方面的小故事和典型事例。以此来提高基层官兵对心理学问的把握状况,增加官兵对心理科学的熟悉,充分调动官兵学习心理学问的主动性和主动性。三是适时组织宣讲。由支队或大队适时组织官兵集中讲学,或者聘请资深的心理专家,进行心理学问视频讲座,采纳多种学习方式和多种教学风格,以此来不断增加心理训练的感染力。

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　(四)提高训练者素养抓好心理训练工作必需要提高心理训练者的素养。一是建立健全心理训练者培训、轮训机制。重点培训其分析官兵心理现象、维护心理健康和解决常见心理问题的一般方法,从而提高训练者的训练、测试、疏导、训练、调适和心理卫生服务等心理训练活动的有机结合、相互促进的力量。二是坚持考评制度。要把对训练者的考评制度纳入年度考核中,对被考人员结合本部队实际状况,实行后位轮训制度,从而达到训练者的训练理念,训练方式和方法不断地更新,来提升基层部队心理训练的实际效果。三是加大指导力度。各支队级以上单位要依据所属单位详细状况,适时派出工作小组对基层部队心理训练的开展进行督导检查。依据训练的方式内容,结合官兵的心理表象,进行讨论商量,准时订正训练过程中突出的问题。

　二、科学设置心理训练内容,强化心理训练工作的实效性开展心理训练还需要加大调查讨论的力度和加强训练效果的跟踪反馈机制,只有这样才能有的放矢地设置出科学合理的符合部队实际、符合官兵心理改变规律的、针对性极强的心理训练内容。

　(一)广泛开展调查讨论在进行心理训练内容设置前,应深化基层广泛开展调查讨论。可以通过心理测试、问卷调查、官兵反馈等方法对心理训练内容设置的合理性彻底的调查讨论。综合分析官兵的心理状况和心理需要,着实提高官兵的认知力量和自我调适力量。一是依据官兵需要定内容。符合官兵心理需要是科学设置心理训练内容的重要前提,只有符合受训练者的主观需要、愿望和爱好,受训练者才会认同进而接受。我们必需将心理训练的内容聚焦于广阔官兵的生活实践和客观环境,精确

　 把握不同对象或同一对象在不同环境、不同条件下的不同需要,选择能引起训练对象关注和思索的热点、难点、疑点、焦点、盲点问题进行训练,以此来促进训练内容内化为对象的思想。

　在调查讨论时,要注意多方位的结合,与深刻改变着的社会生活结合起来,与家庭环境、驻地环境、单位环境和个人素养结合起来,由大到小、由浅入深、由表及里。二是围绕任务特点定内容。心理训练在内容设置上要依据执行任务的特点来设置内容,增加官兵执行边防保卫任务必胜信念。针对不同的单位,在不同的环境下做好测试和调查。专心分析讨论,把握官兵的心理特点和改变规律,以培育战士的应激力量、心理承受力量和克服恐惊心理为目标,有针对性地设置心理

　训练内容。三是区分官兵层次定内容。基层官兵由于个人成长的地域、家庭环境、经受及入伍动机、文化程度、经济状况、社会交往等不同,必定造成其认知水平和接受力量的种种差异。

　因此,心理训练内容的制定,要结合官兵的生活阅历、学问水公平不同的个体状况,在设置心理训练内容时,要区分层次、区分对象,使训练内容深浅适度、合情合理、客观又真实。训练实践中,我们要依据基层领导、干部、士官、义务兵等不同的训练对象,提出不同的训练要求;依据不同的训练对象,在训练内容上有所区分;依据不同的训练对象,在训练所要解决的主要问题上有所侧重。

　(二)强化职能部门的指导作用要强化职能部门的指导作用,就必需要有一支心理训练方面的专业性队伍。一是成立心理训练工作研讨小组。在支队一级成立以心理学专业人员、政工干部和卫生干部为主要成员的心理训练工作研讨小组。一方面,可以加强对心理训练工作的讨论,完善训练内容,探究科学的训练方法。另一方面,还可以对在心理训练工作中呈现出的难题进行更深化的研讨,进一步提高基层部队心理训练的有效性。二是做好检查指导。上级机关在对基层部队下发心理训练内容之后,要对心理训练的开展进行跟踪问效,针对训练中遇到的难点问题加以诊断,准时找出科学的解决方法和途径。并且,对基层部队心理训练工适时进行培训和指导,不断提高基层训练者的疏导训练力量,建设一支专业化的心理训练队伍,增加对心理训练工作的指导,更好地服务部队、服务基层。

　三、拓宽心理训练渗透渠道,开拓心理训练有效途径加强心理训练活动应从多方面开展,拓宽训练渠道。训练内容要结合其它训练一道去做,搞好有机结合。训练方法要敏捷多样,不能只拘泥于一、两种形式。要擅长运用现代化训练手段,充分利用好网络、多媒体等高科技手段开展心理训练,来提高心理训练的实际效果。

　(一)拓宽心理训练渗透渠道心理训练作为思想政治训练的延长和进展,应当渗透到部队建设的方方面面,在结合中开展,在渗透中落实。因此,要注意结合,搞好渗透,切实增加心理训练的科学性和有效性。一是与思想政治训练相结合。思想政治训练的目的,就是要回答和解决官兵的思想问题,而思想问题往往又与心理问题有着密不行分的联系。把心理训练纳入到思想政治训练中,进行统筹规划、有机结合,做到既解决官兵的现实思想问题,又注意解决官兵倾向性的心理

　问题。

　二是与执勤执法工作相结合。公安边防部队担负的特别使命任务,要求边防官兵要有更健康的心理状态。心理训练只有与执勤执法工作相结合,才能更好地关心官兵培育处变不惊、临危不惧、遇挫不馁的良好心理素养。要结合完成执勤执法任务,模拟执勤执法的逼真环境,将官兵置身于其中,熬炼其心理适应力量和自我调适力量;要通过演练应急状态下的各种状况处置,提高官兵处理简单意外状况的心理应激力量和创新力量;要开展作战受挫等适当程度的“败局训练“,培育官兵心理承受力和耐挫力。

　(二)全面开展部队心理询问活动心理询问可实行谈话询问、电话询问、门诊询问、现场访谈等,询问技师要以身作则,用主动的、理解的看法影响对方,用自己的心理学问和工作阅历为询问者解难答疑,矫正其不健康心理。一是进展性心理询问。心理询问的功能在于促进人的心理健康进展,关心基层官兵进展心理机能、开发潜能、提高心理素养。所以,在开展心理询问活动过程中,我们更要以进展官兵的身心健康为主,主动引导基层官兵健康向上的心态,努力提高官兵心理承受力量。

　二是矫正性心理询问。疏导询问对象不良心态,从而缓解其心情压力;鼓舞询问对象倾诉内伤心苦并供应有针对性的指导;探寻询问对象问题的根源并使其领悟而释然;帮助询问对象改进不合理的认知模式,确立辩证科学的思维方式;借助于指导和训练,使询问对象养成健康的行为习惯,关心询问对象排解心理障碍,促进心理的健康进展。

　三是询问手段要突破单一的询问模式。把心理询问、心理测验等手段有机结合起来。心理询问要以心理测验为先导,以便更精确

　 地把握询问者的心理特征、智力程度以及心理问题的类型、程度等等,测试结果要比询问者的口述更为精确

　 。四是询问形式要由个别询问扩大到与团体询问相结合。个别询问只可以有针对性地解决个体的心理问题。但往往个体在独处环境中与其处在团体环境中所表现出的心理状态会有所不同。因此,个体所呈现的心理问题不能在团体中解决,团体心理问题也不能简洁地个体询问。

　(三)开设局域网络训练近年来,我区部队为基层部队投入了大量的经费,在基层单位均建起了公安网和局域网。我们要充分利用好这些资源,树立向科学

　技术要训练质量的观念,力争尽早实现纵向间和横向间的网络互联,实现信息资源的共享。网络给心理训练带来了最大的实惠:一是网络训练的隐藏性有助于消退官兵的心理顾虑。网络训练最大的优势就是可以无所顾忌地畅谈,放开心扉地沟通,倾诉内心的苦闷,从而达到无意识训练的有意识目的。二是扩大了心理训练的信息量。网络信息最显著的特点和优势是信息的共有共享。实现了信息网络化,就等于部队共同拥有了一个网络图书馆。

　通过它,我们可以快捷地依据需要扫瞄和选择资料,从而大大提高工作效率。三是加快了训练信息的传递速度。我们不少部队驻守在深山雪原、戈壁大漠、边防海防,部署分散,交通不便,由于环境恶劣,他们在心理上承受很大的压力,信息的闭塞,使他们与外界世界几乎完全隔离,很简单消失心理障碍。一旦我们形成心理训练网络,官兵们就可以在网上接受心理训练。有助于搞活心理训练。网络供应的信息,图、文、声并茂,毫不夸张地说,它的确做到了寓思想性、学问性和趣味性于一体。使训练无论在形式上还是在内容上都真正地“活“了起来。这样既可以提高训练的吸引力和感染力,也有助于提高官兵的全面素养。

　?军人心理学心得体会二篇 ?

　一、军旅生活与艰苦相伴 ?

　－－环境的艰苦。在我们军队中，真正驻守在富有繁华地区的部队是少数，绝大多数军人工作生活在经济相对落后的内地乡村、偏远荒芜的边疆海防。千里冰...

篇三：部队关于心理健康的心得体会

警部队心理健康教育心得体会

　 武警部队心理健康教育心得体会

　武警部队心理健康教育心得体会 2016-06-28 浏览:分享人：覃婵佳手机版

　 为培养官兵良好的心理素质，确保部队安全稳定，武警宁夏总队直属支队结合工作实际采取多项措施探索开展心理健康教育工作的方法和途径，缓解官兵心理压力，将心理健康教育纳入经常性思想工作和经常性训练工作中。

　他们把心理健康教育纳入经常性思想政治工作的必修课，使心理教育与思想政治教育有机结合。把心理健康教育疏导纳入经常性思想政治工作中，坚持以思想教育为主、心理教育为辅，通过具体情况具体分析，使每位官兵逐渐认识到自己身上存在的一些心理现象和障碍，提供许多解决问题的新思路、新方法，进一步将心理健康教育与部队思想政治工作相互融合。充分发挥心理医生和心理骨干作用，对全体官兵进行心理“体检”，结合体检情况，给咨询对象以帮助、启发和教育疏导，帮助官兵解决学习、生活、训练、成才、交友等方面遇到的矛盾和问题。对某些带有普遍性的问题，采取集体疏导，不仅有助于官兵的心理健康和发展，还为其接受思想政治教育创造了良好的心理条件。

　他们还要求各基层单位要经常组织官兵学习有关心理学知识，观看 DVD 心理健康教育片，使官兵们学习掌握心理

　知识的一些基本概念，一些常见障碍的心理疏导方法，学会自我处理由于工作、学习、生活压力产生的一些心理问题，提高预防能力。根据人员思想变动、特别是年终针对考核考评、评功评奖、士官改选、退役退伍等实际问题，积极组织官兵开展群众性谈心活动，让官兵多说心里话，从而使可能出现的心理问题早发现、早治疗、早处理。定期组织开展多种形式的警营文化活动，引导官兵培养健康向上的兴趣爱好，建立良好的人际关系，增强抵制各类消极因素的“免疫力”，让官兵在紧张的工作之余适时调整放松官兵心情，增强适应能力、承受能力和抗压能力，进一步激发大家的工作热情和战斗精神，为更好地完成各项任务奠定良好基础。

篇四：部队关于心理健康的心得体会

健康学习心得体会 范文( ( 五篇) )

　心理健康学习心得体会范文五篇【一】

　我听了 XXX 教授的心理健康讲座感觉受益匪浅收获很多。

　韩老师从健康的定义、健康的标准、健康与不健康的问题等几个方面展开了讲述，感觉老师讲的这些都很贴切实际，很实用，尤其对于我们老师工作压力大，听完讲座心里感觉轻松了很多，感觉比以前更了解自己了。

　并且在课上听的很轻松没有感觉累，一天时间觉着过得很快。并且在以后教育学生上和自己自我调节上受到很大启示，具体体现在以下方面：

　一、在教育学生过程中，不会有万能的、普遍解决问题的办法，教师怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批评，要学会站在学生的角度考虑问题，尊重学生让孩子们喜欢你。学生在喜欢你的基础上，就会对你所教的学科产生兴趣，并且愿意学习，因为兴趣是孩子们最好的老师。

　二、在我的心里上，老师的讲座让我释放了很多压力。首先让我知道生活是五颜六色的，当我们工作和生活上有压力时，我们要学会把心思放下来把担子放下来，学会自我调节。另外还要正确认识自己，必须要学会独立生活，在生活中要有最起码的独立性。当我们不能改变环境时，我们要试着适应环境。

　总之，人无完人，金无足金，我们在生活工作中该怎么过怎么过，高兴也是一天，不高兴也是一天，为什么不高高兴兴过好每一天呢?

　心理健康学习心得体会范文五篇【二】

　我认为作为学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，控制自己的情绪；和同学们关系和谐，很好的融于群众；能很好的适应环境心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，透过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的.总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者带给心理援助的过程。

　透过这学期对大学心理的学习，我对心理知识有了必须的了解，首先是对心理学的发展史有了必须了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，用心的参与到了群众的活动中，在此中再一次体现了群众的力量 在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它能够调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有必须新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。

　学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，构成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们带给展现自己行为的机会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一齐共同努力，不仅仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学带给心理方面的服务。个性是今年的 5.25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多 而且在那里我能够把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用！完成了大学心理学的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们大学生的帮忙之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都能够用到这方面的知识。这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊！虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮忙却是长远的，甚至是一生的。

　心理健康学习心得体会范文五篇【三】

　心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环，下面就我在心理教育方面的几点心得：

　一、抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。

　社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。

　作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下形成共识：要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为 21 世纪培养合格的人才。

　二、抓学科渗透，扎实推进心理健康教育。

　课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育。语文课，以教材中

　大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质。数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动。英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性。音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。

　在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。

　三、抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育。

　探索了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径，探索并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法。主要是在教师以身示范下，对小学生开展关爱自己、关爱他人、关爱社会三个方面的教育。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，积极参与，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人，富有同情心。多次主题队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的能力不断得到提高，心理素质明显加强。

　心理健康学习心得体会范文五篇【四】

　听了主讲老师的专题讲座，使我懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习，我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识，以前很多的疑问都得到了解决，我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：

　一、教师自己必须是心理健康的人 通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

　教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地

　体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

　一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当无所不能的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

　二、经常关注特殊学生的心理辅导 教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。

　在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，

　及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。

　以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康！重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态！

　心理健康学习心得体会范文五篇【五】

　通过学习教师心理健康与自我调适，感触颇深。拥有健康的身心是教师从事教育教学工作的基本保障。教师的心理健康直接影响其教育教学工作的效果，影响着学生的身心健康。因此，身心健康是教师应具备的素质，是做好教育教学工作的重要保障和有力支撑。是素质教育的一个重要组成部分。

　社会往往重视教师教育质量高低，而很少关注教师的生活质量；重视教师对学生的责任，而忽视教师对自己和家庭的责任；强调教师的牺牲奉献精神，而忽视维护教师的自身利益及身心健康的愿望。社会对教师的评价往往只看学生的学习成绩和升学率，迫使教师不断地自我加压，不断地延长劳动时间去参与生存竞争，最终导致心理健康问题的产生。一个教师要对几十个学生负责，家长又把希望寄托在子女身上，望子成龙、望女成凤心切的美好愿望转变为对教师的高期望和高要求，无形中使教师产生极大的心理压力。

　若有健全的教师人格，就会修复心理的不适和缺陷旧能做一个受欢迎的老师。当然，不仅如此，要塑造健全的教师人格，必须有高尚的坚强的人格素质，渊博的知识，出色的才能、精湛的技邑、良好的人格和完美的心理，不断调适自己。教师的高尚人格素质依赖于丰厚的文化知识底蕴，没有广博的学识水平，没有不断更新探索新知识的能力，就会影响良好的人格素质的形成。扬长避短，培养自己良好的个性，培养多种兴趣和爱好，陶冶情操。努力创造和谐的师生关系，使之信其师，亲其道，用良好的师德，阳光的心态影响教育每个学生，

　是融洽的师生关系和良好的人际关系、成为讲台上常青树的不竭资源。

　一个优秀教师的魅力不仅是具有渊博的知识、出色的才能、精湛的技艺，也必须拥有良好的人格、完美的心理；不仅能成为学生心理的调节者，也能维护自身的心理健康。教师只有学习心理健康的有关知识，掌握心理咨询的理论和方法，加强心理健康的综合训练，才会促进学生全面的健康成长，促进教育教学工作的顺利实施，也更利于教师自身健康心理的维护和发展。

　中小学心理健康教育班会教案- - 积极的心态

　我们在学习过程中一定要有积极的心态，要正确的认识自己，有一个良好的心态就是成功的一斑斓，因为，就算是失败了，也会有继续下去的勇气，不会就轻易的放弃，我们应该要知道，一个人是打不倒，除非心死了，如果你的心里是真正的放弃了，那么再怎样也没有用，但是，如果你是一直在坚持着的，那么，你会拥有很多的勇气和自信，所以，要一直拥有一个积极健康的心态。

　一、做自己的冠军 2007 年 4 月 1 日，美国《纽约时报》星期天杂志（New York Times Sunday Magazine），以《新教育》为题目，用长达 15 页近万字的篇幅，全面报道了一个来自中国上海复旦附中的哈佛大学学生汤玫捷的成长故事。汤玫捷是 2004 年被哈佛提前录取的唯一中国学生并获全额奖学金。

　对于自己的成功，汤玫捷这样说：

　（1）大胆地希望，勇敢地梦想！

　（2）做自己的冠军。

　（3）把自己当作野生植物，不做园林植物。

　我叫汤玫捷，我的自信坚不可摧！

　感悟：

　心有多大，人生的舞台就有多大！为此，汤玫捷为自己营造了一个“气”场！这个“气”，是士气，是志气，是血气，是骨气。这个“气”场，为她提供...

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